超秘汤攻略

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1、【大补冬天·限量秒杀】女性之光。“中女青春汤”“超~级滋补日”一定要喝的小红汤限量秒杀价￥79元，原价88元，

2、活动截止：11.6日24：00，售完即止我一直在按女性的“28天小周天原理”吃吃喝喝，排毒期、加血期、补气期、疏肝期，在对的时间做对的事情，就会有事半功倍的效果。为什么你吃了滋阴的贵价货也滋不了阴。吃了加血的好东西也加不了血。因为补错时间也不容易出效果的。

3、充盈气血，就要在每个月的这7天。从月经的第一天开始算起，数到第6天开始，之后的这7天，是黄金加血期。经期一般5天就正常结束了，如果没有结束，大多是非正常出血，这种经期延长，是很容易贫血的。所以无论经期是否结束，从第五天开始，都可以开始加血了。

4、月经期胞宫失血较大，所以经期刚结束的那几天，是一个非常“缺血”的状态，特别需要加血。——既要养体内的“阴血”，也要补新血。

5、使身体恢复足够的血量，还要使卵泡发育成熟。这也是下一个周期的开始，如果这个周期没有把血养好，把气养足，下个月就会不太顺了。

超秘汤攻略

1、姨妈刚走的头4天，需要做的就是：一边固脾胃。脾胃是气血生化之源，照顾好脾胃，接下来才可以更好食物营养。这几天可以多吃点牛肉、鸡汤。接下来，重点中的重点，是每个月最~适合滋补的三天。

2、▼从月经第一天算起，往后数的第5、6、12天——是超~级滋补日。这几天刚好是卵泡成熟前最后的三天，马上就要排卵了。为什么这几天很关键呢。因为你的身体即将排出一个你的生命精华——卵子。

3、这可是全身的头顶大事儿。所以平常有些疲软的脾胃肾系统，这几天都会振作起来。

4、只要给它好营养，它都会想办法吸收进去。不管是胶原蛋白、维生素、矿物质等，只要是细胞生长需要的营养，它都会照单全收。这几天很需要像坐月子一样喂养自己，是不能随便减肥、素食、节食的日子。

5、卵子是女性的生命精华，是女性激素和女性内分泌物质所促成的产物。所以每一个28天小周天当中，就这几天女性激素分泌旺盛。千万别忽略女性激素，除了卵子质量外，皮肤细腻程度、月经周期、经血量、女人味程度、性感程度、欲、脸上长痘痘等等都和它息息相关。所以这3天，除了加血外，超过28岁的熟女，还可以吃点能补充点雌激素的食物，尤其是经血量少、例假期容易推迟的女生。